|
|
|
|
Netop udkommet: Ny udvidet udgave & HELBREDENDE PROCESSER af Barbara Berger
Det er netop det som de 9 helbredende processer i Barbaras nye bog handler om. En værktøjskasse af praktiske øvelser som vi kan bruge til at håndtere og helbrede de følelsesmæssige, psykologiske og fysiske konsekvenser af relationer som har været mindre end sunde og respektfulde. Helbredende processer såsom ”At fortælle sandheden”, ”Følelsesmæssig dekompression” (at håndtere uforløste gamle følelser), ”Den velfungerende voksne og det sårede indre barn”, ”At forstå og håndtere stress” og meget mere. ”Sunde relationer & helbredende processer” er allerede udkommet på engelsk (med titlen ”Healthy Models for Relationships”) og græsk sidste år - og flere andre lande har vist interesse for bogen. Flot og indsigtsfuld anmeldelse i Psykologernes Fagmagasin af SUNDE RELATIONER I sin anmeldelse skriver psykolog Lærke Simmelsgaard blandt andet: ”Bogen er et vigtigt og relevant bidrag, hvis ærinde er, at vi som mennesker tager ansvar for og finder mod til et grundigt kig indad i os selv og udad mod vores medmennesker og omverden i en analyse af, hvad der kan bidrage til, at vi kan opleve øget glæde, god energi, harmoni og en følelse af respekt i vores sociale relationer. Livet er en kontinuerlig læringsproces, og bogen er central, da den adresserer dette og giver et bud på, hvordan vi som mennesker kan tage del i vores egen personlige kraft og giver konkrete bud på, hvordan vi kan håndtere udfordringer og navigere konstruktivt i det sociale landskab.” Læs hele anmeldelsen.
Barbara taler med Peter Roth på Energy Stew om hendes bog ”Sunde relationer” og deler BBs Magiske Formel for Gode Parforhold: God sex, god energi når man er sammen, fælles værdier og interesser – og respekt (især når man er uenige). De taler også om sunde grænser og Barbara forklarer at det er som at spille tennis: Hemmeligheden er at blive på sin egen banehalvdel … |
|
