Find og følg dit Indre Kompas
af Barbara Berger

Bogen fås som paperback, e-bog og lydbog

Pris 149 kr. Vi betaler portoen. Bogen fås også som e-bog til 75 kr.
(Levering med PostNord, 5 hverdage. e-bog sendes med e-mail 24 timer efter vi modtager din ordre)

Vælg format:

Paperback 149,00 DKK e-bog 75,00 DKK

Bogen fås også som lydbog – kan købes på f.eks. saxo eller streames på mofibo og andre streamingtjenester.

Lidt om FIND OG FØLG DIT INDRE KOMPAS

I en tid hvor vi bliver bombarderet fra morgen til aften med information om hvad der er bedst, og hvad vi ”burde” og ”ikke burde” gøre for at leve lykkelige liv, rejser det naturlige spørgsmål sig:  Hvordan kan vi navigere gennem denne massive strøm af information og vide hvad der er bedst for os at gøre i vores liv og i vores hverdag? Findes der en pålidelig måde at træffe beslutninger på, en måde der tager højde for hvem hvert individ er, og hvad hans eller hendes behov, ønsker og drømme er?

Og svaret er – ja det gør der!

Fordi hvert eneste menneske har et Indre Kompas! Hvert eneste menneske har sin egen unikke, personlige, indre vejledningsmekanisme – som hele tiden er der for os, og som er hver persons direkte forbindelse med den Store Universelle Intelligens som har skabt hver af os og alt her i Livet.

Det er det Barbaras nye bog handler om.

Bogen handler om hvordan vi kan finde, forstå og bruge vores indre vejledningsmekanisme, eller som Barbara kalder det – vores ”Indre Kompas” – til at leve et mere tilfredsstillende, rigt og spændende liv.

Bogen er baseret på en forståelse af at dette ”Indre Kompas” i hvert øjeblik giver os præcis vejledning om hvad der er den bedste vej frem for os. Og hvordan gør det Indre Kompas det? Det gør det gennem vores følelser. I bogen forklarer Barbara at vores følelser er signaler der viser om vi er i harmoni med den vi virkelig er eller ej.

Når vi lærer at lytte til og følge vores Indre Kompas vil vi opleve mere flow, velbehag, glæde, kærlighed, begejstring og kreativitet i vores liv. Hvilket også vil have en stærkt positiv effekt på menneskerne i vores liv og vores omverden.

I bogen kortlægger Barbara blandt andet:
- Hvad er det Indre Kompas og hvordan fungerer det?
- Hvordan aflæser vi de signaler som det Indre Kompas giver os i hvert øjeblik?
- Hvad betyder vores følelser i virkeligheden? 
- Hvordan bruger vi det Indre Kompas i praksis, i vores hverdag, på jobbet, i vores relationer?
- Hvilke ting forhindrer os i at høre og følge vores Indre Kompas?
- Er det egoistisk at følge sit Indre Kompas - hvad med andre? 
- Hvordan håndterer vi frygten for at gøre andre kede af det, hvis vores Indre Kompas peger os i en anden retning end det andre mener vi burde gøre?
- Hvordan kan vi gradvist træne os selv til at blive bedre til at lytte til og følge vores Indre Kompas?
- Og meget mere!

Barbaras nye bog er blandt andet baseret på hendes mangeårige arbejde med klienter og de universelle problemstillinger som vi alle står over for i vores liv. En bog du vil have med dig og læse igen og igen i mange år fremover!

Foruden dansk er bogen udkommet på engelsk samt på polsk, portugisisk (Brasilien & Portugal) og tjekkisk.

1-minuts video præsentation af det Indre Kompas af Barbara (på engelsk):








Find og følg dit Indre Kompas på to minutter

Barbara har skrevet en rigtig god Ugens Artikel til LevLykkeligt.dk hvor hun kort beskriver nogle af de grundlæggende punkter som hun kommer ind på i sin nye bog. En slags huskeseddel til at følge sit Indre Kompas (også kaldet for "Find og følg dit Indre Kompas på to minutter"!). Klik her for at læse artiklen.

"Du har et Indre Kompas" - interview med Barbara Berger

Magasinet Liv & Sjæl bragte fornylig et stort interview med Barbara, hvor hun fortæller om baggrunden for sin nye bog. Klik her for at læse artiklen.

Læs hvad Jane Aamund og andre siger om Find og følg dit Indre Kompas:

Jane Aamund
”Jeg vil anbefale alle, hvor svært det end kan være, at følge Barbara Bergers bog om ’det Indre Kompas’. Havde jeg ikke gjort det, havde jeg ikke siddet her og kunnet fortælle min historie. For historien om ’det Indre Kompas’ er en nøgle til det rigtige og sande liv. Vi kommer så nemt på vildspor. Tak for alt Barbara.”

Bibliotekernes anmelder Jette Landberg skriver bla.:
”Berger er et stort navn indenfor selvudvikling, bogen her lever fuldt op til de øvrige ... så denne bør købes alle steder.”

Familieguiden.dk
”I sin helt nye - og lille fine "håndbog" - guider Barbara Berger dig til at opleve mere flow og glæde i dit liv - med dit eget indre kompas. Og det er interessant læsning, for vi kender alle til de dilemmaer, hun beskriver. Klar anbefaling herfra!”

Mit Helbred
“I sin nye bog giver Barbara Berger os anvisninger på, hvordan hun mener man i en turbulent verden kan leve et lykkeligt, rigt og spændende liv. En forudsætning for dette er i følge Berger, at vi skal mærke efter vores følelser. Vi skal være i harmoni med den vi er. Egentlig et lige så enkelt budskab som den græske filosof Epikurs – blot på en anden måde.”

Psykoterapeut Bjarne Dam Larsen
”Jeg kan varmt anbefale ’Find og følg dit Indre Kompas”. Et emne som der er skrevet meget om, men Barbara formår som altid at belyse og forklare så alle kan være med. Selv en garvet terapeut som mig, fik nye vinkler på emnet. Tak! Bedste anbefalinger fra mig.”

Tim Ray
“Following the simple yet powerful approach in Barbara Berger’s ‘Find and Follow Your Inner Compass’ can totally revolutionize your life. I know, because it has totally revolutionized mine.”