|
|
|
|
NY BOG Udkommer 25. april: Ny udvidet udgave & HELBREDENDE PROCESSER af Barbara Berger
Du kan også forudbestille bogen med MobilePay. Send 198 kr. til MyShop nummer 204500. Skriv "SRHP" og din adresse (ved køb af e-bog send 75 kr. og skriv "SRHP" samt din e-mail adresse) Bogen udkommer også som lydbog den 25. april – kan købes på f.eks. saxo eller streames på mofibo og andre streamingtjenester. Lidt om bogen ... ”Sunde relationer & helbredende processer” er en stærkt udvidet udgave af Barbaras tidligere bog ”Sunde relationer”. Foruden alt materialet i ”Sunde relationer” om sunde grænser, konstruktiv kommunikation, sunde samtaler, parforhold, forældre og børn, mm. byder den nye udvidede udgave på 130 nye sider med det som Barbara kalder for 9 ”helbredende processer”. De fleste mennesker som arbejder på at forbedre deres relationer finder på et eller andet tidspunkt ud af at en eller flere af deres tidligere relationer (det kan f.eks. være med ens familie eller et parforhold) har været mindre end sunde – og at det har haft nogle konsekvenser for dem – psykisk, følelsesmæssigt og måske endda også fysisk. Og hvad kan vi gøre ved det? Hvordan kan vi forstå og helbrede disse konsekvenser så de ikke længere påvirker vores nuværende relationer og forringer vores livskvalitet? Det er netop det som de 9 helbredende processer i Barbaras nye bog handler om. En værktøjskasse af praktiske øvelser som vi kan bruge til at håndtere og helbrede de følelsesmæssige, psykologiske og fysiske konsekvenser af relationer som har været mindre end sunde og respektfulde. Helbredende processer såsom ”At fortælle sandheden”, ”Følelsesmæssig dekompression” (at håndtere uforløste gamle følelser), ”Den velfungerende voksne og det sårede indre barn”, ”At forstå og håndtere stress” og meget mere. ”Sunde relationer & helbredende processer” udkommer 25. april 2024. Du kan læse mere om den tidligere udgave her. ”Sunde relationer & helbredende processer” er allerede udkommet på engelsk (med titlen ”Healthy Models for Relationships”) og græsk sidste år - og flere andre lande har vist interesse for bogen. |
|
